·Î±×ÀÎȸ¿ø°¡ÀÔ

Àڰݱ³À°¿ø

¹Î°£ÀÚ°ÝÁõ Ãëµæ°úÁ¤

ÀÎÁö±³À°Áöµµ»ç

ÀÎÁö±³À°Áöµµ»ç¶õ?

ÀÎÁö±³À°Àº ÀÚ½ÅÀÌ »ý°¢ÇÏ´Â ÀÎÁö °úÁ¤¿¡ ´ëÇØ ¾Æ´Â °Í°ú ¸ð¸£´Â °ÍÀ» ÀÚ°¢ÇÏ°í, ½º½º·Î ¹®Á¦Á¡À» ã¾Æ³»°í ÇØ°áÇϸç, ÇнÀ °úÁ¤À» Á¶ÀýÇÒ ÁÙ ¾Ë°í, Áö´É°ú °ü·ÃµÈ ÀνĴɷÂÀ» ¹è¾çÇÏ´Â ±³À°ÀÌ´Ù.
¡®ÀÎÁö±³À°Áöµµ»ç¡¯´Â ´Ù¾çÇÑ ±â°ü¿¡¼­ ÀÎÁö±³À° ÇÁ·Î±×·¥¼³°è ¹× ±³ À°À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù

ÀÎÁö±³À°ÀÇ ¸ñÇ¥

¸öÀ¸·Î ÀÎÁö´É·ÂÀ» °­È­ÇÏ°í ÇൿÀ¸·Î º¯È­¸¦ ½ÇÇöÇÏ´Â ÀÎÁö±³À°!

Çö´ë °úÇÐÀÇ ¹ß´ÞÀº °í·ÉÈ­ÀÇ ½Ã´ë¸¦ âÃâÇÏ¿´°í, ³ë·É»çȸÀÇ ¿ä±¸´Â °Ç°­ÇÑ »îÀÇ ÁúÀ» ¿ä±¸ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
±×·± Áß¿¡¼­µµ ³ëÀÎÀÇ Áúº´Àº ´ç´¢, Ç÷¾Ð, Ä¡¸Å µî À§Çè ¼öÁØÀÌ´Ù. ±¹°¡¿Í »çȸ °¡Á·ÀÌ ÇÔ²²ÇØ¾ß ÇÏ´Â °øµ¿ÀÇ °úÁ¦°¡ µÇ¾ú´Ù.
ÀÛ±ÝÀÇ ½Ã´ë¿¡´Â Â÷¿ø ³ôÀº ÀÇ·áü°è¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í »îÀÇ ¸¸Á·µµ´Â ¸Å¿ì ºÎÁ·ÇÏ´Ù.
ÀÌÁ¦ ½º½º·Î ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö, ¸¶À½, Á¤½ÅÀÇ ¹®Á¦¸¦ °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚÀ²Àû ½ÇõÀÇ ±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
ÀÎÁö±³À°Áöµµ»ç´Â ³ëÀÎÀÇ °Ç°­°ú Á¦¹Ý ´É·ÂÀ» ÀÌÇØÇÏ°í °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» °®Ãá Áöµµ»çÀÌ´Ù.

  • »ï°­ÁÖÀÇ(߲ˬñ«ëù, Three good health)

    ³ë³âÀÇ °Ç°­Àº ¸é¿ª·Â!
    À°Ã¼Àû °Ç°­, Á¤½ÅÀû °Ç°­, °æÁ¦Àû °Ç°­ÀÌ´Ù.
    3°­À» ±³À°ÇÏ°í °ü¸®ÇÑ´Ù.
  • ÀÎÁöÁÖÀÇ(ìãò±ñ«ëù, cognitivism)

    Àΰ£Àº »ç°íÇÏ´Â Á¸ÀçÀÌ´Ù.
    Àΰ£ÀÇ ³»ºÎ¿¡¼­ ÀϾ´Â ´Éµ¿ÀûÀÎ »ç°í, ÀÎÁö ±¸Á¶¸¦ Áß½ÃÇÏ°í, ³ú ¼Ó¿¡ Á¤º¸°¡ ¾î¶°ÇÑ °úÁ¤À» ÅëÇØ ÀúÀåµÇ°í ¹ßÇöµÇ´ÂÁö¸¦ Ž±¸ÇÑ´Ù.
    ³ëÀÎÀÇ ÀÎÁö´É·Â Çâ»óÀ» À§ÇÑ °Ç°­±³À°
  • ÇൿÁÖÀÇ(ú¼ÔÑñ«ëù, behaviorism)

    Àΰ£À̳ª µ¿¹°ÀÇ ½É¸®´Â °´°üÀûÀ¸·Î µå·¯³ª´Â Àڱذú ¹ÝÀÀÀ¸·Î °üÂûÇÏ°í ¿¹ÃøÀÌ °¡´É ÇÏ´Ù.
    ¶Ç Àΰ£ÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½Àº Á¤Ã¼ÇÏ¸é ¼èÅðÇÏ´Â °ÍÀÌ°í, ÇൿÀÇ º¯È­ Áï ¿òÁ÷ÀÓÀ» ÅëÇØ ²ÙÁØÈ÷ Áö¼ÓµÈ´Ù´Â Á¡¿¡¼­ ÀÎÁö±³À°ÀÇ ÇÙ½ÉÀº ÇൿÀ» º¯È­½ÃÅ°´Â ±³À°ÀÌ´Ù.

¡®ÀÎÁö±³À°Áöµµ»ç¡¯±³À°ÀÇ Æ¯Â¡

ÇൿÁÖÀÇ ½É¸®ÇÐÀÌ ÁöÇâÇÏ´Â ÀÎÁö´É·Â°³¹ßÀº ¸öÀ» ¹Ù²Ù´Â ÇൿÀÇ ½ÇÇöÀÌ´Ù.

ÀüÅëÀûÀÎ ÀÎÁö¡¤ÇൿÀÇ ÇнÀ°ú »çȸÇнÀÀÌ·Ð ¹× µ¿¹°ÇൿÇÐ, »ýÅÂÇÐÀû ÀÌ·Ð µî ´Ù¾çÇÑ À̷аúÀÇ °áÇÕÀ¸·Î ±× ÀÌ·ÐÀÇ È®Àå°ú º¯ÇüÀÌ ½ÃµµµÇ°í ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí ÀÌ·¯ÇÑ Çൿ¼öÁ¤À̷еéÀº Àΰ£ÀÌ ÀÚ½ÅÀ» À§ÇÑ ´õ ³ªÀº »îÀÇ ±æÀ» ã°Ô µÇ°í, ŸÀΰúÀÇ °ü°è Çü¼ºÀ» ¿ø¸¸ÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÈûÀ» °®°Ô µÈ´Ù. ÇൿÁÖÀÇ ½É¸®ÇÐÀÚµéÀÇ ÀÎÁö ÇнÀÀÌ·ÐÀÇ ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀº °úÇÐÀû Çö»óÀ» ´Ù·ç´Â »ý¸®½É¸®ÇÐÀ̳ª ½Å°æ½É¸®ÇÐÀÌ ÇൿÁÖÀÇ ½É¸®Çп¡ ±íÀÌ ¿¬°üµÇ¾î ÀÖ´Ù.
ÀÎÁö±³À°Àü¹®°¡·Î¼­ ¼ºÀÎ(³ëÀÎ)ÀÇ ½Åü¿Í Á¤½ÅÀÇ ¹®Á¦¸¦ °úÇÐÀûÀ¸·Î ÀÌÇØÇÏ°í °üÂûÇÏ°í °ü¸®ÇÏ´Â ´É·ÂÀ» ÇÔ¾çÇÑ´Ù.

Á÷¹«³»¿ë

µî±Þ µî±Þº° Á÷¹«³»¿ë
Àü¹®°¡ (Master) ÀÎÁö±³À°ÀÇ ÃÖ°í Àü¹®°¡·Î¼­ Áöµµ´É·ÂÀ» º¸À¯Çϸç, ±³À°ÇÁ·Î±×·¥¿¬±¸°³¹ß, ÇÁ·Î±×·¥ ¿î¿µ ¹× Çмú¿¬±¸ÀÇ Á÷¹«¸¦ ¼öÇàÇÑ´Ù. ÀÎÁö±³À°ÀÇ ½Ç¹«¿¡¼­ Á÷Àå ¹× ±â°ü¿¡¼­ °­ÀÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
1±Þ (Instructor) °í±Þ ¼öÁØ¿¡¼­ ÀÎÁö±³À°ÀÇ Àü¹®°¡·Î¼­ Á÷ÀåÀ̳ª ´Ù¾çÇÑ ±â°ü¿¡¼­ °­ÀÇÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÃâÀå Áöµµ¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¶Ç ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ¿¬±¸°³¹ß ¿î¿µ ¹× Çмú¿¬±¸ÀÇ Á÷¹«¸¦ ¼öÇàÇÑ´Ù.
ÀÎÁö±³À°ÀÇ ½Ç¹«¿¡¼­ °³ÀÎÀÇ ÀھƽÇÇö°ú Áý´ÜÀÇ ÀûÀÀ·ÂÀ» ³ôÀÌ°í, ½É¸®ÀûÀ¸·Î ºÎÀûÀÀÇÑ °³Àΰú Áý´Ü¿¡ ´ëÇÑ »ó´ã¿µ¿ªÀÇ ÀÓ¹«¸¦ ¼öÇàÇÑ´Ù.
2±Þ (Instructor) Áß±Þ ¼öÁØ¿¡¼­ ÀÎÁö±³À°ÀÇ Àü¹®°¡·Î¼­ Á÷ÀåÀ̳ª ´Ù¾çÇÑ ±â°ü¿¡¼­ °­ÀÇÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÃâÀå Áöµµ¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¶Ç ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ¿¬±¸°³¹ß ¿î¿µ ¹× Çмú¿¬±¸ÀÇ Á÷¹«¸¦ ¼öÇàÇÑ´Ù.
ÀÎÁö±³À°ÀÇ ½Ç¹«¿¡¼­ °³ÀÎÀÇ ÀھƽÇÇö°ú Áý´ÜÀÇ ÀûÀÀ·ÂÀ» ³ôÀÌ°í, ½É¸®ÀûÀ¸·Î ºÎÀûÀÀÇÑ °³Àΰú Áý´Ü¿¡ ´ëÇÑ »ó´ã¿µ¿ªÀÇ ÀÓ¹«¸¦ ¼öÇàÇÑ´Ù.

°ËÁ¤±âÁØ

µî±Þ °ËÁ¤±âÁØ
Àü¹®°¡ (Master) ÀÎÁö ±³À°ÀÇ ÃÖ°íÀÇ Àü¹®°¡·Î¼­, ±³À°ÀÇ Á¦¹Ý ¿µ¿ªÀ» ÃÑ°ý ±âȹÇÏ¿© ¿î¿µÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Àü¹®°¡ ÀÌÇÏ ÁöµµÀÚ ¾ç¼º ±³À°À» ÇÒ ¼ö Àִ°¡¸¦ °ËÁ¤ÇÑ´Ù.
¶Ç ÀÎÁö ±³À°ÀÇ Á¦¹Ý »çÇ×À» ÅëÂûÇÏ°í ÇÁ·Î±×·¥¿¬±¸, ¼ºÀÎ(³ëÀÎ)ÀÇ ½Åü¿Í ½É¸®¿¡ ´ëÇÑ Çй®Àû ÀÌ·Ð, °ü¸®´É·ÂÀ» °®Ãß¾ú´Â°¡¸¦ Æò°¡ÇÑ´Ù.
1±Þ (Instructor) ÀÎÁö ±³À°ÀÇ °í±ÞÁöµµ»ç·Î¼­ ÀÎÁö ±³À°ÀÇ Á¦¹Ý »çÇ×À» ¼÷ÁöÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÇÁ·Î±×·¥À» ¼³°èÇÏ°í ±â¾÷ ¶Ç´Â ±â°ü µî¿¡¼­ ÀÎÁö ±³À°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö Àִ°¡¸¦ Æò°¡ÇÑ´Ù.
ÁÖ¿äÆò°¡°ú¸ñÀº ³ëÀÎÀÇ °Ç°­°ú ÀÎÁöÀÌ·Ð, °Ç°­°ú ½Åü, ¼ºÀÎ ¹× ³ëÀÎÀü¹® ¿îµ¿Áöµµ¹ý °í±Þ°úÁ¤, °Ç°­ ½É¸®»ó´ãÀÌ °¡´ÉÇÑ°¡¸¦ Æò°¡ÇÑ´Ù.
2±Þ (Instructor) ÀÎÁö ±³À°ÀÇ Áß±ÞÁöµµ»ç·Î¼­ ÀÎÁö ±³À°ÀÇ Á¦¹Ý »çÇ×À» ¼÷ÁöÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÇÁ·Î±×·¥À» ¼³°èÇÏ°í ±â¾÷ ¶Ç´Â ±â°ü µî¿¡¼­ ÀÎÁö ±³À°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö Àִ°¡¸¦ Æò°¡ÇÑ´Ù.
ÁÖ¿äÆò°¡°ú¸ñÀº ³ëÀκ¹Áö·Ð, ³ëÀÎÀÇ °Ç°­°ú ½Åü¿¡ °üÇÑ ÀÌ·Ð, ¼ºÀÎ ¹× ³ëÀÎÀü¹® ¿îµ¿Áöµµ¹ý ±âº»°úÁ¤, °Ç°­ ½É¸®»ó´ãÀÌ °¡´ÉÇÑ°¡¸¦ Æò°¡ÇÑ´Ù.

ÀÀ½ÃÀÚ°Ý

µî ±Þ ÀÀ ½Ã ÀÚ °Ý
Àü¹®°¡ (Master)
  • ¿¬·É: 30¼¼ ÀÌ»ó
  • ÇзÂ: ÇлçÇÐÀ§ Á¹¾÷ ÀÌ»óÀÎ ÀÚ
  • ±³À°: °ËÁ¤ Àü ¼ÒÁ¤ÀÇ ÀÚü ±³À°°úÁ¤À» À̼öÇÑ ÀÚ
  • ±âŸ»çÇ×: 1±Þ(Instructor) ÀÚ°ÝÀ» ÃëµæÇÏ°í ½Ç¹«±³À° 2³â ÀÌ»ó °æ·ÂÀÚ
1±Þ (Instructor)
  • ¿¬·É: 30¼¼ ÀÌ»ó
  • ÇзÂ: Àü¹®Çлç Á¹¾÷ ÀÌ»óÀÎ ÀÚ ¶Ç´Â Á¹¾÷¿¹Á¤ÀÚ (°íµîÇб³ Á¹¾÷ÀÚ´Â ½Ç¹«°æ·Â 3³â ÀÌ»óÀÎ ÀÚ)
  • ±³À°: °ËÁ¤ Àü ¼ÒÁ¤ÀÇ ÀÚü ±³À°°úÁ¤À» 80% ÀÌ»ó À̼öÇÑ ÀÚ
  • ±âŸ»çÇ×: 2±Þ(Instructor) ÀÚ°ÝÀ» ÃëµæÇÏ°í, ½Ç¹«°æ·Â 1³â ÀÌ»óÀÎ ÀÚ
2±Þ (Instructor)
  • ¿¬·É: 25¼¼ ÀÌ»ó
  • ÇзÂ: Àü¹®Çлç Á¹¾÷ ÀÌ»óÀÎ ÀÚ, ¶Ç´Â Á¹¾÷¿¹Á¤ÀÚ (°íµîÇб³ Á¹¾÷ÀÚ´Â ½Ç¹«°æ·Â 1³â ÀÌ»óÀÎ ÀÚ)
  • ±³À°: °ËÁ¤ Àü ¼ÒÁ¤ÀÇ ÀÚü ±³À°°úÁ¤ 80% ÀÌ»ó À̼öÇÑ ÀÚ<

¼ö°­ ¹× »ó´ã¹®ÀÇ051.747.3400

ÆòÀÏ 09:00~18:00, Åä¿äÀÏ 09:00~13:00
Á¡½É½Ã°£ 12:00~13:00, °øÈÞÀÏ ÈÞ¹«