¹Î°£ÀÚ°ÝÁõ Ãëµæ°úÁ¤
ÀÎÁö±³À°Àº ÀÚ½ÅÀÌ »ý°¢ÇÏ´Â ÀÎÁö °úÁ¤¿¡ ´ëÇØ ¾Æ´Â °Í°ú ¸ð¸£´Â °ÍÀ» ÀÚ°¢ÇÏ°í, ½º½º·Î ¹®Á¦Á¡À» ã¾Æ³»°í ÇØ°áÇϸç, ÇнÀ °úÁ¤À» Á¶ÀýÇÒ ÁÙ ¾Ë°í, Áö´É°ú °ü·ÃµÈ ÀνĴɷÂÀ» ¹è¾çÇÏ´Â ±³À°ÀÌ´Ù.
¡®ÀÎÁö±³À°Áöµµ»ç¡¯´Â ´Ù¾çÇÑ ±â°ü¿¡¼ ÀÎÁö±³À° ÇÁ·Î±×·¥¼³°è ¹× ±³
À°À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
¸öÀ¸·Î ÀÎÁö´É·ÂÀ» °ÈÇÏ°í ÇൿÀ¸·Î º¯È¸¦ ½ÇÇöÇÏ´Â ÀÎÁö±³À°!
Çö´ë °úÇÐÀÇ ¹ß´ÞÀº °í·ÉÈÀÇ ½Ã´ë¸¦ âÃâÇÏ¿´°í, ³ë·É»çȸÀÇ ¿ä±¸´Â °Ç°ÇÑ »îÀÇ ÁúÀ» ¿ä±¸ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
±×·± Áß¿¡¼µµ ³ëÀÎÀÇ Áúº´Àº ´ç´¢, Ç÷¾Ð, Ä¡¸Å µî À§Çè ¼öÁØÀÌ´Ù. ±¹°¡¿Í »çȸ °¡Á·ÀÌ ÇÔ²²ÇØ¾ß ÇÏ´Â °øµ¿ÀÇ °úÁ¦°¡ µÇ¾ú´Ù.
ÀÛ±ÝÀÇ ½Ã´ë¿¡´Â Â÷¿ø ³ôÀº ÀÇ·áü°è¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í »îÀÇ ¸¸Á·µµ´Â ¸Å¿ì ºÎÁ·ÇÏ´Ù.
ÀÌÁ¦ ½º½º·Î ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö, ¸¶À½, Á¤½ÅÀÇ ¹®Á¦¸¦ °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÚÀ²Àû ½ÇõÀÇ ±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
ÀÎÁö±³À°Áöµµ»ç´Â ³ëÀÎÀÇ °Ç°°ú Á¦¹Ý ´É·ÂÀ» ÀÌÇØÇÏ°í °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» °®Ãá Áöµµ»çÀÌ´Ù.
»ï°ÁÖÀÇ(߲ˬñ«ëù, Three good health)
ÀÎÁöÁÖÀÇ(ìãò±ñ«ëù, cognitivism)
ÇൿÁÖÀÇ(ú¼ÔÑñ«ëù, behaviorism)
ÇൿÁÖÀÇ ½É¸®ÇÐÀÌ ÁöÇâÇÏ´Â ÀÎÁö´É·Â°³¹ßÀº ¸öÀ» ¹Ù²Ù´Â ÇൿÀÇ ½ÇÇöÀÌ´Ù.
ÀüÅëÀûÀÎ ÀÎÁö¡¤ÇൿÀÇ ÇнÀ°ú »çȸÇнÀÀÌ·Ð ¹× µ¿¹°ÇൿÇÐ, »ýÅÂÇÐÀû ÀÌ·Ð µî ´Ù¾çÇÑ À̷аúÀÇ °áÇÕÀ¸·Î ±× ÀÌ·ÐÀÇ È®Àå°ú º¯ÇüÀÌ ½ÃµµµÇ°í ÀÖ´Ù.
ÇÑÆí ÀÌ·¯ÇÑ Çൿ¼öÁ¤À̷еéÀº Àΰ£ÀÌ ÀÚ½ÅÀ» À§ÇÑ ´õ ³ªÀº »îÀÇ ±æÀ» ã°Ô µÇ°í, ŸÀΰúÀÇ °ü°è Çü¼ºÀ» ¿ø¸¸ÇÏ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÈûÀ» °®°Ô µÈ´Ù. ÇൿÁÖÀÇ ½É¸®ÇÐÀÚµéÀÇ ÀÎÁö ÇнÀÀÌ·ÐÀÇ ¸ÞÄ¿´ÏÁòÀº °úÇÐÀû Çö»óÀ» ´Ù·ç´Â »ý¸®½É¸®ÇÐÀ̳ª ½Å°æ½É¸®ÇÐÀÌ ÇൿÁÖÀÇ ½É¸®Çп¡ ±íÀÌ ¿¬°üµÇ¾î ÀÖ´Ù.
ÀÎÁö±³À°Àü¹®°¡·Î¼ ¼ºÀÎ(³ëÀÎ)ÀÇ ½Åü¿Í Á¤½ÅÀÇ ¹®Á¦¸¦ °úÇÐÀûÀ¸·Î ÀÌÇØÇÏ°í °üÂûÇÏ°í °ü¸®ÇÏ´Â ´É·ÂÀ» ÇÔ¾çÇÑ´Ù.
µî±Þ | µî±Þº° Á÷¹«³»¿ë |
---|---|
Àü¹®°¡ (Master) | ÀÎÁö±³À°ÀÇ ÃÖ°í Àü¹®°¡·Î¼ Áöµµ´É·ÂÀ» º¸À¯Çϸç, ±³À°ÇÁ·Î±×·¥¿¬±¸°³¹ß, ÇÁ·Î±×·¥ ¿î¿µ ¹× Çмú¿¬±¸ÀÇ Á÷¹«¸¦ ¼öÇàÇÑ´Ù. ÀÎÁö±³À°ÀÇ ½Ç¹«¿¡¼ Á÷Àå ¹× ±â°ü¿¡¼ °ÀÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. |
1±Þ (Instructor) | °í±Þ ¼öÁØ¿¡¼ ÀÎÁö±³À°ÀÇ Àü¹®°¡·Î¼ Á÷ÀåÀ̳ª ´Ù¾çÇÑ ±â°ü¿¡¼ °ÀÇÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÃâÀå Áöµµ¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ¿¬±¸°³¹ß ¿î¿µ ¹× Çмú¿¬±¸ÀÇ Á÷¹«¸¦ ¼öÇàÇÑ´Ù. ÀÎÁö±³À°ÀÇ ½Ç¹«¿¡¼ °³ÀÎÀÇ ÀھƽÇÇö°ú Áý´ÜÀÇ ÀûÀÀ·ÂÀ» ³ôÀÌ°í, ½É¸®ÀûÀ¸·Î ºÎÀûÀÀÇÑ °³Àΰú Áý´Ü¿¡ ´ëÇÑ »ó´ã¿µ¿ªÀÇ ÀÓ¹«¸¦ ¼öÇàÇÑ´Ù. |
2±Þ (Instructor) | Áß±Þ ¼öÁØ¿¡¼ ÀÎÁö±³À°ÀÇ Àü¹®°¡·Î¼ Á÷ÀåÀ̳ª ´Ù¾çÇÑ ±â°ü¿¡¼ °ÀÇÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ÃâÀå Áöµµ¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶Ç ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ¿¬±¸°³¹ß ¿î¿µ ¹× Çмú¿¬±¸ÀÇ Á÷¹«¸¦ ¼öÇàÇÑ´Ù. ÀÎÁö±³À°ÀÇ ½Ç¹«¿¡¼ °³ÀÎÀÇ ÀھƽÇÇö°ú Áý´ÜÀÇ ÀûÀÀ·ÂÀ» ³ôÀÌ°í, ½É¸®ÀûÀ¸·Î ºÎÀûÀÀÇÑ °³Àΰú Áý´Ü¿¡ ´ëÇÑ »ó´ã¿µ¿ªÀÇ ÀÓ¹«¸¦ ¼öÇàÇÑ´Ù. |
µî±Þ | °ËÁ¤±âÁØ |
---|---|
Àü¹®°¡ (Master) | ÀÎÁö ±³À°ÀÇ ÃÖ°íÀÇ Àü¹®°¡·Î¼, ±³À°ÀÇ Á¦¹Ý ¿µ¿ªÀ» ÃÑ°ý ±âȹÇÏ¿© ¿î¿µÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, Àü¹®°¡ ÀÌÇÏ ÁöµµÀÚ ¾ç¼º ±³À°À» ÇÒ ¼ö Àִ°¡¸¦ °ËÁ¤ÇÑ´Ù. ¶Ç ÀÎÁö ±³À°ÀÇ Á¦¹Ý »çÇ×À» ÅëÂûÇÏ°í ÇÁ·Î±×·¥¿¬±¸, ¼ºÀÎ(³ëÀÎ)ÀÇ ½Åü¿Í ½É¸®¿¡ ´ëÇÑ Çй®Àû ÀÌ·Ð, °ü¸®´É·ÂÀ» °®Ãß¾ú´Â°¡¸¦ Æò°¡ÇÑ´Ù. |
1±Þ (Instructor) | ÀÎÁö ±³À°ÀÇ °í±ÞÁöµµ»ç·Î¼ ÀÎÁö ±³À°ÀÇ Á¦¹Ý »çÇ×À» ¼÷ÁöÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÇÁ·Î±×·¥À» ¼³°èÇÏ°í ±â¾÷ ¶Ç´Â ±â°ü µî¿¡¼ ÀÎÁö ±³À°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö Àִ°¡¸¦ Æò°¡ÇÑ´Ù. ÁÖ¿äÆò°¡°ú¸ñÀº ³ëÀÎÀÇ °Ç°°ú ÀÎÁöÀÌ·Ð, °Ç°°ú ½Åü, ¼ºÀÎ ¹× ³ëÀÎÀü¹® ¿îµ¿Áöµµ¹ý °í±Þ°úÁ¤, °Ç° ½É¸®»ó´ãÀÌ °¡´ÉÇÑ°¡¸¦ Æò°¡ÇÑ´Ù. |
2±Þ (Instructor) | ÀÎÁö ±³À°ÀÇ Áß±ÞÁöµµ»ç·Î¼ ÀÎÁö ±³À°ÀÇ Á¦¹Ý »çÇ×À» ¼÷ÁöÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ÇÁ·Î±×·¥À» ¼³°èÇÏ°í ±â¾÷ ¶Ç´Â ±â°ü µî¿¡¼ ÀÎÁö ±³À°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö Àִ°¡¸¦ Æò°¡ÇÑ´Ù. ÁÖ¿äÆò°¡°ú¸ñÀº ³ëÀκ¹Áö·Ð, ³ëÀÎÀÇ °Ç°°ú ½Åü¿¡ °üÇÑ ÀÌ·Ð, ¼ºÀÎ ¹× ³ëÀÎÀü¹® ¿îµ¿Áöµµ¹ý ±âº»°úÁ¤, °Ç° ½É¸®»ó´ãÀÌ °¡´ÉÇÑ°¡¸¦ Æò°¡ÇÑ´Ù. |
µî ±Þ | ÀÀ ½Ã ÀÚ °Ý |
---|---|
Àü¹®°¡ (Master) |
|
1±Þ (Instructor) |
|
2±Þ (Instructor) |
|
ÆòÀÏ 09:00~18:00, Åä¿äÀÏ 09:00~13:00
Á¡½É½Ã°£ 12:00~13:00, °øÈÞÀÏ ÈÞ¹«